[책읽기] 내 몸이 원하는 영양제는 따로 있다_신현준,정혜진 저 (21년 7월 발간)
원래 #영양제는 필요없다고 살아왔다. 그런데 병원가도 원인을 알지 못하는 질병을 겪고 나니,,,누구나 말하는 '#스트레스가 원인, #면역력 약화가 원인' 정말 이건가? 이게 맞나? 여전히 의심스럽지만, 할 수 있는 것을 해야하니 영양제를 찾게 되더라..영양제 범람에서 꼭 필요한 것만 고르기 위해, 책을 찾았다. (물론 인터넷 블로그, 유투브에 정보는 넘쳐난다. 그래도 더 정제된 책을 늘 선호한다...)신간이 거의 없었는데 도서관에서 눈에 띈 책. 영화배우 #신현준, 의사 #정혜진 저#내몸이원하는영양제는따로있다 목차 (목차만 봐도 남들이 많이 사먹는 인기영양제가 뭔지 알 수 있다!) 저자의 말영양제, 내 몸을 위한 즐거운 취미 · 4영양제, 의료인 입장에서의 문화 충격 · 8들어가며영양제, 필수..
알쓸신잡_소소한 정보들/알쓸신잡_건강챙기기
2025. 6. 14. 18:00
